Ruhe,
Gesundheit und Erfrischung, das bietet die Kneippanlage,
die oberhalb Oberstenfeld in idyllischer Waldlage
liegt. Ideal für Wanderer, Ausflügler und Gesundheitsbewußte.
Unser Kneipp-Tipp
Diese Anwendung sollten Sie nur durchführen, wenn Sie sich warm und gesund
fühlen.
Das Fußbad
Steigen Sie mit warmen Füßen
ins Wasser(eine handbreit unter dem Knie)
und laufen Sie im Storchenschritt ca. 20
- 30 Sekunden durch das Wasser. Dabei heben
Sie die Beine ganz aus dem Wasser. Anschließend
streifen Sie das Wasser mit den Händen
ab und lassen es an der Luft trocknen.
Das Armbad
Tauchen Siedie Arme bis über die Ellbogen ins kühle
Wasser. Zuerst den rechten Arm langsam in das Wasser
tauchen. Danach folgt der linke Arm. Die Reihenfolge
sollte genau beachtet werden. Die Anwendung dauert ca. 20 bis 30 Sekunden.
Danach das Wasser von den Armen abstreiffen und
die feuchte Haut an der Luft trocknen lassen.
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